Pune o întrebare

Ştiinţă şi Filosofie

în 1 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Salut.Daca intru in subconstient,pot rezolva orice problema de natura psihica?(fobii,traume, s.a.). Frici irationale.Care sunt puternice doar in mintea noastra.

Din cate am inteles, meditatia este cea mai eficienta metoda ca sa intri in suboncstient.De ce?

Frecventele creierului sunt:
Gama(25-30 Hz) - cand esti panicat, stresat.
Beta(15-25 Hz) - frecventa normala a creierului pe care o avem pe intreaga durata a zilei,agitati mereu, nu avem chef sa stam in loc s.a.
Alfa(10-15 Hz) - despre care oamenii de stiinta afirma ca poate rezolva orice problema psihica
Thetha(5-10 Hz) - cel mai profund nivel.
Delta(0-5 Hz) - somnul profund.

In general,starea Alfa apare, cand aproape adormi.Meditatia,inseamna sa stai nemiscat, sa eviti toate gandurile.Sa nu te gandesti la nimic.Lucru,care fireste ca te adoarme.Doar ca trebuie sa fii si treaz cand meditezi.

Credeti ca e buna meditatia pentru a scapa de anumite frici? Daca da, cat trebuie sa meditez? Daca as sta 3 ore permanent, s-ar rezolva totul? Cum imi pot influenta subconstientul? Voi cum procedati?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Alea de mai sus sunt dovedit stiintific si la noi toti e exact la fel?
referitor la intrebare da meditatia e buna, eu recomand hipnoza

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Expresia "intrare in subconstient" e lipsita de sens.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Da,daca esti capabil sa intri in transa (adica atunci cand creierul e intr-o freceventa alfa), creierul devine sugestibil, asfel il pot sugestiona.
Deoarece subconstientul nu cunoaste timpul viitor afirmatiile cheie pentru sugestie trebuie facute totdeuna la timpul prezent.
De exemplu afirmatia "nu imi va mai fi friga de zbor", e gresit deoarece creierul accepta doar instructiuni imediat asfel ca afirmatia va fi de genul asta " nu imi mai este frica sa zbor acum". O alta cale ca sa rezovi o fobie e te confrunti cu ea. Eu propun ca sa discutii optiunile in prealabil impreuna cu un psiholog.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Hmmm? Am şi eu nişte probleme la fel ca ale tale. După opinia mea zic, că un pshiolog ar fi o variantă bună, şi m-am gândit să încerc. Meditaţiile sunt o variantă bună şi la mine s-a mai rezolvat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iulie 2018
Dalmore întreabă:

Voi cate frici/fobii aveti?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2017
Seroquel întreabă:

Cum meditezi? Cum se face meditatia? Stiti voi, aia excrestina.

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa imi ajut copilul (4 ani) sa scape de frici& fobii?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum se poate scapa de fobii, frici...cum este frica de singuratate, sau de intuneric etc?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2009
Udar întreabă:

Mi s a spus ca trebuie sa meditez la natura mea. Ce se intelege prin asta? Cum e cand meditezi si ce trebuie sa faci?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Septembrie
RAY întreabă:

Oare cum se numește iubirea cu cineva cu care ai comunicat mult timp dar niciodată v-ați întâlnit real? Nu credeam niciodată ca persoana pragmatică sa simt ceva fata de o necunoscută?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie
TrveHvnterGatherer întreabă:

Oare chiar au ajuns astia pe luna in '69? Mi se pare cam greu de crezut, cu tigaia aia...

12 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie
RAY întreabă:

Tu de ce nu te sinucizi? Gândește-te bine la răspuns

13 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
UnAltVirginTristȘiDisperat întreabă:

Cum pot să înțeleg o dată pentru totdeauna faptul că fericirea aceea aproape continuă, lipsită de grija viitorului, nu va mai revenii niciodată? Am înțeles că aceea este inocența copilăriei,...? (mai mult)

26 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 August
StimabiluI întreabă:

Am observat întâmplător că un user cu vechime și activitate, mai ales la această categorie, a fost suspendat pe durată nedeterminată, adică executat în mod irevocabil, nici istoricul activității...? (mai mult)

33 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai
EliLeli întreabă:

Eu m- am saturat sa plătesc, la propriu, pentru idioți. Or fi ei jigniți, dar să trebuiască să bag mana in buzunar și să platesc pentru că unii refuză să- și folosească creierul nu e deloc...? (mai mult)

40 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
ApologetulCrestin întreabă:

Daca Dumnezeu nu exista atunci suntem pierduti in subiectivismul moral. Cum se impaca ateii cu asta? De exemplu, daca un omor omoara pe altul, eu in calitate de crestin ortodox pot spune ca acest lucru...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 11 August
anonim_4396 întreabă:

Se poate mosteni genetic curvia? stiintific vorbind?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii