Pai: omletă, ochiuri, ouă fierte
Tartine cu unt şi miere de albine sau dulceaţă şi o cană de lapte cu cacao sau ceai îndulcit cu miere de albine
Hummus cu legume
Caş cu roşii sau googşari
O salată de legume
Lapte cu cereale integrale
Iaurt simplu sau cu fructe
Nu ştiu... ţi-am prezentat aici nişte alternative cât de cât sănătoase şi simple, am renunţat la pateuri, margarină şi brânză topită, prăjeli, salam sau mai ştiu eu ce. Astea nu le recomand nimănui.
Distrugatorul7000 întreabă:
Addina14 întreabă:
Vladjiuustmknqkryrnk întreabă: