Exersezi mai intai stand in maini sprijinita de un perete. Apoi cu incetul vei putea sa stai in maini 
Pentrru a avea echilibru inclinaa-ti picioarele(de la genunghi)putin in spate... Sper sa te ajut :*
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
buna intrebare :d
Trebuie concentrare, si sa exersezi.gasesti pe net trebuie sa formezi cu picioarele cun triunghi prima data stand in ca si apoi te ridici usor :d...ai inteles tot nu ... da si tu funda
Răspunde
Incearca sa nu te inveti sa iti arcuiesti gambele, cum zicea `kitty15`, pentru ca nu o sa mai reusesti dupa sa stai dreapta, invata drept de la inceput, si asa vei ramane.
Daca nu ai destule forta pentru. a sta in maine fa flotari normale, apoi flotari la perete;
Dupa ce reusesti sa stai 2 minute macar sprijinita cu spatele la perete fara sa iti oboseasca mainile, incearca sa te departezi usor usor de perete.
Iti va lua ceva timp oricum, peste 2 luni.
Sper ca te-am ajutat.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
