Sughitz de 30 de minute incontinuuuu...nu ma pot opri. Nu merge nici daca beau apa de 3 ori, nici daca imi tin respiratia...si nu se gaseste nimeni sa ma sperie
Cum scap de sughit?

Auzi, incerca sa uiti ca sughiti, adica joacate un joc video greu sau ce te induce in Complicati.si atunci esti prea concentrat pe acel joc iar sughitul nu mai are efect
DECI nu te mai gandi la sughit asta tampit Good Luck

Buna!
am avut o lectie la engleza despre sughit si in josul paginii erau metode cum sa scapi de el:
1.inspira si expira profund de cateva ori intr-o punga de hartie.
2.sari in sus si in jos de 10 ori.
3. miroase niste piper si fa`te sa stranuti.
4. bea un pahar de apa cu inghitituri mici.
5. pune ceva rece pe spatele gatului.
6. mananca niste paine prajita sau cateva bucatele de gheata.

cam atat. sper ca te-am ajutat. succes in lupta cu sughitul! :*

1)tine-ti respiratia 10 de secunde
2)tine putin zahar pe limba (fara sa il inghiti)
3)stai intr-un picior
succes

Te speri eu, bau!

Bau-bau. ti-a trecut?

Incearca sa bei apa tinandu-ti respiratia. (tinandu-te de nas)
Cunosc persoane care asa fac si le trece imediat.

Baga mainile in apa foarte, foarte, foarte rece sau in congelator.la mine a mers.

Sa stai intr-un picior? nu are efect cu cel rece pe gat ...deloc cel mai bine e sa uit de asta. ti-am zis cu jokurile sau daca nu functioneaza, uitete la Fenomene Strandi pe you tube si nu mai ai nici pe

Odata o fata sughitza si ea si un coleg i-a zis ca ii da un leu (RON) daca mai sughite. Stiu ca e stupida ideea, dar eu am fost de fata si a reusit baiatul ala s-o faca pe fata sa nu mai sughita. Sau poti incerca sa bei apa, sa inghiti de 9 ori apa, dar in timpul asta sa-ti tii respiratia, sau tine-ti respiratia, pana ce stii tu ca nu mai poti fara sa respiri. Alte metode nu mai stiu. Bafta .

Tot ce ati viz voi se bazeaza pe activitati fizice...
Cand ai o problema controleazate cu capu.