Apa te ajuta la slăbit? Apa calda sau apa rece?

Ajuta daca bei apa sa slabesti, temperatura normala. Cu mancare in portii mici. Eviti noaptea mancatul, dimineata e important si dupa masa. In cazuri extreme au fost oameni care au trait cu apa un timp

Apa, ajută la fel de mult ca o rețetă de slăbire luată după ureche!
Nu ajută la nimic. Eventual o acumulare de lichid în organism.
Dacă tot vreți să consumați lichide, firma Fares, produce ceaiuri diverse, pentru colon, pentru circulație, antistres și altele. Începeți să consumați ceaiuri, își fac altfel efectele, dar diversificat. După terminarea unei cutii de ceai la plic, luați alt tip de ceai. Altfel, nu își mai face efectul.

Apa rece din ce știu ajută puțin din simplul motiv că organismul consumă mai multe calorii pentru că trebuie adusă la o anumită temperatură. La fel și în cazul dușurilor cu apă rece. Organismul consumă mai multe calorii încercând să păstreze corpul la temperatura optimă.

Apa te ajuta la extrem de multe lucruri si sper ca deja ai o hidratare corespunzatoare. Fie ca vrei sa te ingrasi, sa slabesti sau niciuna dintre asta, cei 2 litri sunt sfinți. Nu se poate spune ca te ajuta, dar in mod cert nu te incurca, avand 0 kilocalorii. Trebuie sa bei apa. Cum a mai spus cineva, bautul de apa rece va arde ceva mai multe calorii. Astfel nu vei consuma nicio calorie, dar vei arde cateva. Trebuie mentionat ca e vorba de o cantitate neglijabila. 5-10 kilocalorii. Nu iti imagina ca are un mare efect, dar exista, nu putem sa spunem ca e 0. In aplicatie practica totusi cam este 0. Pana la urma toata lumea bea apa mai degraba rece decat calda deja. Si desigur nu trebuie sa te sforțezi sa bei apa rece sloi pentru 2 amărâte de calorii, ar fi prostesc. Bea apa normala cât mai multa in limita bunului simț. Adica nu spun sa bei 5 litri, deja de acolo nu mai vorbim de beneficii. Dar majoritatea persoanelor au o problema mai degraba cu consumul prea mic de apă, nu prea mare, asa ca nu iti face griji.

Ba, nu s expert, dar din experienta nu te ajuta sa slabesti, lipsa ei te ajuta sa te ingrasi, sa ai piele mai urata, buzele mai uscate

Da te ajuta.Trebuie sa bei constant.Era o aplicatie pe magazin play care iti dadea alarma la cat trebuie sa bei apa.Adica din cat in cat timp.Apa normala nici rece nici calda