| BiaDeea a întrebat:

Imi puteti spune care sunt orele normale la care ar trebui sa mananci, sa faci sport si sa te trezesti? happy

Răspuns Câştigător
| InViataReala a răspuns:

Sa te trezesti: 8:30-9:00.
Sa mananci: La cat te trezesti dimineata, la12:00 (pranz) si seara inainte de 19:00.
Sa faci sport: 30 de min in fiecare dimineata!
Fundita?

2 răspunsuri:
| yumary a răspuns:

Pai trezste-te la 7:30
Pana la 8:00 faci sport, mici exercitii pentru inviorare.
La 8:00 iei micul dejun.
Dupa la 12:30 poti lua pranzul
Iar la 18:00 iei cina
Si daca vrei pe la 15 si ceva poti face iar sport.
Succes love struck pupici

| spidermanule a răspuns:

Ora 8 te trezesti iei micul dejun ora 12 iei pranzul si 7-8 seara cina iar dupa pe la 8-8:30 faci sport