Daca mananci mai mult fructe si legume, reduci considerabil prajelile, dulciurile, patiseria, fast-foodul, bei minim 2L de apa zilnic vei vedea rezultate nu doar in cazul acneeei ci si al greutatii.
Nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, cereale, orez sau cartofi.
Damon666666 întreabă: