| IrinaMiru a întrebat:

Aș avea nevoie de ajutor. Ce sa fac sa scap de burta? Vine vara si eu am aceasta problema sad. Mentionez ca practic dansul de 2 ori pe saptamana si am multe activitati. nu prea am timp de sala sau de alergat. Va rog frumos sa ma ajutati!

2 răspunsuri:
| ovidiu123432 a răspuns:

Incearca sa faci sport si sa mergi mai mult pe jos dar nu sa faci intr-o zi prea mult in alta nimic, faci cate crezi ca poti face zilnic.

| LexiEla a răspuns:

Fa cat de multe abdomene poti. Mergi mai mult pe jos, eventual niste alergari. Gandeste.te mereu la ce bucuroasa vei fi in viitor ca ai obtinut corpul dorit si mentine.te.