Incearca sa faci sport si sa mergi mai mult pe jos dar nu sa faci intr-o zi prea mult in alta nimic, faci cate crezi ca poti face zilnic.
Fa cat de multe abdomene poti. Mergi mai mult pe jos, eventual niste alergari. Gandeste.te mereu la ce bucuroasa vei fi in viitor ca ai obtinut corpul dorit si mentine.te.
Anamariasddjjjo100 întreabă: