Vezi aici cum te incadrezi (unde mai pui că mai evoluezi...)
https://i2.wp.com/......varsta.jpg
Buna!
Daca ai intre 57 si 65 de kilograme esti slaba
Daca ai intre 65 si 75 de kilograme constitutie media
Daca ai 75+ constitutie solida
Daca vrei poti sa te uiti si aici: https://www.romaniatv.net/......98356.html
Sper ca te-am ajutat
Maxim 65 kg la doar 15 anisori, ai timp sa pui de la 20ani incolo daca vrei sa stai la 80 , important e sa nu te latesti in timpul adolescentei ca o sa regreti mai tarziu
Vezi cat ai in talie, nu depasi 75 cm
Buna!
Ar trebui sa ai intre;
60-69 de kg, dar ideal ar fi cu 10 kg mai putin, adica 66 kg.
Sanatate!
deadwillow123456 întreabă:
deadwillow123456 întreabă: