Cum ma pot inalta semnificativ am 1.45 la 13 ani... Sunt baiat app.

Inaltimea ta este considerata normala pentru 13 ani (fix), (la 14 ani fix ar trebui sa ai minim 1.50) desi la limita cea mai de jos a intervalului. Daca ai parinti si bunici scunzi este oarecum explicabil. Daca sunt de inaltime medie sau inalti e un mic semn de intrebare. N-ar trebui sa-ti faci deocamdata mari probleme mai ales daca cresti totusi macar un cm la 2-3 luni. Oricum mananca sanatos, bine si variat, somn suficient, miscare cat mai multa. Daca pana cand implinesti 14 ani nu atingi 1.50 o consultatie la un medic endocrinolog nu e o idee rea. Mai ai inca 4-5 ani timp de crescut dar daca ai probleme e bine sa le rezolvi cat mai repede. Uite si tabelul respectiv: http://www.suntparinte.ro/inaltime-si-greutate-copii

Nu poti sa faci nimic asta vine din genetica... Până la 18 ani ai timp sa cresti