Cum sa fac sa-mi creasca sanii? :*

I. Metode naturale pentru marirea sanilor (metode non chirugicale)
Ca in orice problema medicala, exista un moment in care oamenii tind sa apeleze cu precadere la metode naturale de rezolvare, eliminand posibilitatea utilizarii unor corpuri straine (implanturi) si substante chimice pentru ameliorare/ rezolvare.
Marirea sanilor intr-un mod natural consta de fapt intr-o amplificare a tesutului mamar, in special prin tratamente de natura hormonala sau tehnici de stimulare a hormonilor, si de crestere a tesuturilor moi, precum si intarirea tesutului muscular. Astfel efectele produse de aceste metode de amplificare a sanilor nu sunt foarte spectaculoase (ca si volum), insa imbunatatesc aspectul acestora (fermitate, forma, efect de lift).

De asemenea rezultatele necesita timp si rabdare din partea pacientei, deoarece stimularea hormonala sau a musculaturii sunt procese naturale care se desfasoara gradat, si necesita persistenta si respectarea stricta a unor instructiuni de aplicare. Uneori nu se obtin rezultatele asteptate, datorita alegerii unei metode necorespunzatoare corpului sau.

Efectul de crestere/ marire a sanilor obtinut pe cale naturala este de pana la 50 %.
I. 1. Pastile pentru cresterea sanilor
" Naturaletea" acestor pastile este pusa de multe ori sub semnul intrebarii de catre consumatori, acestea putand contine diferite substante chimice ce pot genera efecte secundare. Exista insa si pastile obtinute din amestecul unor plante, componente ce determina o schimbare hormonala: se produce o reactie similara cu cea din perioada pubertatii, plantele furnizeaza estrogen si astfel are loc cresterea tesutului delicat din interiorul sanilor. Ele nu contin hormoni, ci doar plante rare care stimuleaza productia de estrogen.
I. 2. Creme pentru marirea sanilor
Acestea au in compozitie esente de plante si uleiuri din plante (medicinale sau nu), ingrediente naturale cu afinitate pentru tesutul moale ale sanilor, fara hormoni, insa extrem de hidradante, emoliente, oferind un aspect ferm si neted sanilor. Se maseaza lent, cu grija, astfel incat crema sa patrunda in epiderma, sa vascularizeze celulele si sa ofere nutrienti tesutului mamar.
Ingredientele patrund adanc in tesut, stimuland cresterea acestuia : imbunatateasc circulatia sangelui, cresc nivelul estrogenului, reduc starile de oboseala, sunt absorbite repede in piele, sanii vor fi mai fermi si mai bine proportionati.
I. 3. Alimentatie : Dieta cu fitoestrogeni si antioxidanti
Exista doua tipuri de alimentatie care pot determina cresterea in volum a sanilor:
* ne-sanatoasa : alimentele de tip fastfood si pe baza de zahar – insa in acest mod glanda mamara se umple cu tesuturi adipoase, si se compromite fermitatea sanilor.
*sanatoasa:
- alimentele care contin fitoestrogeni – ce produc marirea sanilor printr-o crestere naturala, fara a le afecta fermitatea: masline negre, uleiul virgin de masline, soia, germenii de grau, uleiul de germeni de grau, inflorescentele si semintele de marar, frunzele de telina, miezul de nuca, alunele neprajite, semintele de floarea soarelui neprajite;
- alimentele care contin antioxidanti : peste, nuci neprajite, fructe si legume, marar, cereale integrale. (datorita continutului crescut de antioxidanti previn aparitia cancerului de san).
- dieta lacto- vegetariana, cu fructe si legume proaspete.
Pentru un efect vizibil trebuie sa consumati astfel de alimente regulat, zilnic, timp de minim 6 luni.
I. 4. Plante cu stimulare hormonala
Aceste produse le puteti gasi la plafar dar si in farmaciile naturiste : seminte de marar, radacina de lemn dulce, inflorescente de busuioc, seminte de ananas (pentru consum se macina si se inghit cu apa). Plante exotice precum : schinduf (Trigonella foenum), chimen dulce, extract de palmier.
Aceste stimulente pe baza de ierburi ce pot fi folosite pentru marirea sanilor sunt cunoscute sub denumirea de fitoestrogeni si reprezinta o forma sintetica a estrogenului uman, cu o compozitie si functie similara, stimuland cresterea tesutului mamar. Aceste suplimente pot fi achizitionate si sub forma de pastile, lotiuni, creme, spray-uri dar si pentru consum direct.
I. 5. Exercitii fizice
Exercitiile fizice pot determina o crestere in volum a muschilor pectorali, peste care este plasat in mod direct tesutul adipos mamar. Astfel se poate imbunatati conturul sanilor, este stimulata circulatia sangvina la nivelul acestora, creste fermitatatea lor si starea lor de sanatate este imbunatatita.
Anumite exercitii fizice in combinatie cu alte tehnici si metode pentru marirea sanilor in mod natural vor avea ca rezultat sani frumosi, cu un aspect marit, mai fermi si sanatosi.
O serie de exercitii fizice deosebite sunt cele practicat in cadrul yoga.
I. 6. Exercitii Yoga
Aceasta tehnica spirituala puternica, de origine Hindu, combina o serie de exercitii menite sa relaxeze atat trupul cat si mintea, creand o stare de bine, de buna dispozitie si sanatate. Aceasta stare generala de bine imbunatateste actiunea hormonilor, iar impreuna cu exercitii de stimulare a cresterii tesutului muscular – se va obtine un aspect marit si imbunatatit al bustului.
I. 7. Masaj pentru marirea sanilor
Pe langa efectele de lift, crestere a fermitatii (prin tonifierea ligamentelor) si accelerare cresterii tesutului adipos mamar, masajul descarca organismul de starile de stres. De asemenea prin masaj pot fi eliminate si toxinele acumulate la nivelul tesutului, iar prin adaugarea de uleiuri medicinale (din germeni de grau, marar, fenicul) se obtin efecte vizibile de fermitate si tonifiere a sanilor.
Uleiul de fenicul este folosit in India inca din antichitate, pentru efectele sale afrodisiace; insa administrat intern are actiune tonica si stimulanta, estrogenica, galactogena.
Aceasta metoda trebuie practicata regulat, eventual in combinatie cu creme pentru marirea sanilor, cel putin cateva luni pentru a obtine un aspect imbunatatit al bustului.
I. 8. Masaj cu vacuum
Pentru sanii fara volum, datorita flascitatii, un masaj cu vacuum stimuleaza canalele galactofore, crescand astfel presiunea sangvina, intarind si tonifiind tesutul conjunctiv. Terapia cu masaj profund, vacuum, se realizeaza cu ajutorul unui aparat cu " cupe " speciale de aspiratie, dupa care se aplica o masca cu minerale si elastina.
Se recomanda minim 8 sedinte in cadrul unui tratament, iar marirea efectiva in volum este de aproximativ 3-5 mm.
I. 9. Electrostimulare
Electrostimualrea transcutanata determina o marire a masei musculare si activarea circulatiei sangvine la nivel local.
I. 10. Pompa pentru marirea sanilor
Desi nu s-a dovedit din punct de vedere stiintific un efect garantat exista o serie de pompe al caror principiu de functionare se bazeaza pe puterea de suctiune, de a atrage lichidele si tesutul adipos din celulele tesutului mamar. Producatorii afirma ca acestea pot stabiliza nivelul natural al hormonului, determinand astfel o productie sporita de colagen, ce contribuie la formarea de noi tesuturi.
Trebuie insa sa se aiba in vedere posibilitatea aparitiei vergeturilor care urmare a efectului de suctiune la nivelul sanilor, precum si posibilitatea de spargere a unor capilare; sanii nu devin mai fermi.
I. 11. Alte dispozitive pentru marirea sanilor
Acestea au aparut ca urmare a cererii formate pe piata, de catre femei, a unor metode de a obtine sani frumosi, mai fermi si cu un volum usor marit, fara insa a apela la bisturiu, iar producatorii au speculat aceasta idee. Desi efectele acestor dispozitive nu sunt garantate, necesita un efort sutinut si rabdare pana cand rezultatele devin vizibile.
Unele dispozitive urmaresc efectuarea unor exercitii fizice care vor avea ca rezultat sani mai fermi si un efect de lifting, altele vor utiliza forta de presiune pentru a intari musculatura din zona bustului- efecte care ofera un aspect marit al sanilor.
Dispozitvele ce folosesc principiul de vacuum, pot oferi o aparenta mai plina si ferma sanilor prin stimularea circulatiei sangvine.
I. 12. Dispozitivul cu laser pentru marirea sanilor
Aceasta metoda nu necesita nici interventie chirurgicala si nici exercitiu fizic. Dispozitivul foloseste energia generata de fascicolul de lumina laser pentru a regulariza productia de estrogen. Are loc subtierea tesutului conjunctiv si stimularea regenerarii celulare. Pe langa un aspect usor marit, aceasta tehnologie laser poate ameliora si alte probleme de aspect al sanilor: flascitate sau sani neuniformi, inegali.
I. 13. Hipnoza
Este considerata a fi o metoda experimentala de marire a sanilor. Principiul ei de actiune se bazeaza pe crearea unei stari generale (trup si suflet) de bine, ce contribuie la stimularea hormonala. Nu a fost dovedit medical sau stiintific ca avand rezultate, iar cercetarile in domeniu sunt inca vagi.

Nu poti face nimic special. In timp iti cresc sanii, trebuie sa ai doar rabdare.

Asteapta

Sa astepti. Rabdarea e de aur!

Ce poti face? Asteapta!

Buna intrebare Mananca porumb. Se zice ca accelereaza cresterea sanilor. Uni oameni mai spun ca si patrunjelul ajuta, dar nu stiu sigur. Poti sa faci si exercitii pentru piept cu extensorul sau cu aparate care lucreaza zona respectiva. SUCCES :* (*daca te-a ajutat raspunsul meu plss da-mi funda )