EU am slabit de la 64 kg la 56 si merge!:X nu mai am mancat dupa ora 18:00 la fiecare masa am mancat cate un fel din ce mancam, si beam apa multa si ma plimbam pe strada(sport)! Asa e cel mai bine frara chimicale/nu manca delco.etc si apropo.3 felii de paine maxim! mancam, totul este natural si simplu! Incearca dac ai probleme! te rog fundita