Deci am ținut dietă 9 zile extremă, se vede schimbări la corp 400 kcal p zi, azi am trișat și am mâncat 1600 calori, ma îngraș la loc sau e ok daca continui dietă

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iunie | a răspuns:

In primul rand nu e ok deloc aceasta dieta extrema. Apoi, câți ani ai? Ce înălțime și greutate? Și pe urmă îți pot da mai multe sfaturi daca dorești

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai | a răspuns:

400 e prea putin! de aceea nu ai rezistat mai mult... creaza-ti o dieta echilibrata care s-o poti tine toata viata, de exemplu 1000 cal. pe zi si va fi ok si asa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2021
Pichakchiu întreabă:

Fraților, am ținut un, , stil de viata, , cu o dieta bazata de vreo 900 calorii, ușor ușor am crescut la 1200. Acum, când am terminat dieta și mănânc 1600 kcal, observ ca încep sa ma îngraș....? (mai mult)

79 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2019
AjutorNeconditionat întreabă:

Timp de 2 luni am mâncat cam 1000 kcal pe zi. Astazi și ieri am mâncat cam 2000. E posibil sa ma ingras in 2 zile?

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2021
Andrei434 întreabă:

Salut,vin dupa o dieta stricta de cateva luni, intrebarea mea este, ca sa nu ma ingras este buna dieta de mancat din 3 in 3 ore? As vrea sa raspunda cineva care a tinut aceasta dieta

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2019
Sara2 întreabă:

Țin o dietă, azi e a 6-a zi, în primele 4 zile am slăbit 1kg și 600 grame, apoi de 2 zile stagnez deși nu am trișat cu nimic. E normal? Voi slăbi dacă continui? Sau efortul meu e în zadar?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2018
Nicoletaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Am tinut dieta cateva saptamani si am slabit 3 kg. Astazi nu m- am putut abtine si am mancat cozonac, fainoase si cola. Pana maine o sa ma ingras? Mentionez ca am mai tinut diete si o zi am mancat ce...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
AvaaAngie223498 întreabă:

✨ Bunaaa! Am 17 ani și anul ăsta dau BAC- ul. Mama zice că trebuie să mă tund ca să nu mai pierd timp cu părul și să mă concentrez pe învățat ????. Eu nu m- am mai tuns de mult și am părul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
kamigozi întreabă:

Salut, stiu ca daca esti minor cardurile bancare au restrictii si nu pot sa iei de la anumite magazine 18+ (cel putin online din cate am citit). Sunt curios daca atunci cand incerc sa platesc nu imi ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
user8281 întreabă:

Buna, stiu ca e ciudat sa zic asta aici, dar de cativa ani ma confrunt cu ganduri de sinucidere si idk ma simt neputincioasa, uneori nu ma simt reală. persoanele apropiate imi spun ca e ceva trecator ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie
78Ilinca8879910 întreabă:

Parere scoala gimnaziala George Bacovia? Parerea mea sincera e ca pentru scoala asta machiajul inseamna sa fii o panarama si sa atragi atentia la baieti. Abia astept sa scap de scoala asta

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

48 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

52 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii