| Rowena6666 a întrebat:

Heii, in clasa a 7a am inceput sa ma ingras (aveam in jur de 40-45 kg ) iar in clasa a 8 a am ajuns la 58 de kg si am creacut in jur de 17 cm, Acum am ajuns la 64 de kg si nu stiu ce sa mai fac tin dieta, fac sport 2-3 ore pe zi, nu stiu ce sa mai fac, ma simt oribil, deja prietenii imi spun ca sunt grasa etc sad Credeti ca infometarea e o soltie? Dau funda

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Infometarea nu este o solutie definitiva, doar una pe moment, care iti face rau oricum si vei pune la loc tot, poate chiar mai mult.
mananca mai putini carbohidrati, mai multe proteine, fara dulciuri multe, mananca multe legume crude si nu manca prajeli. cat despre sport, 30 de minute de alergat in fiecare zi este suficient. funda?

2 răspunsuri:
| KentmanxD a răspuns:

Incearca sa nu mai mananci atat de mult

| Rowena6666 explică:

Nu mananc mai deloc.