Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

am 17 ani si am o mica problema... m-am ingrasat destul de mult si dupa am incercat sa slabesc dar am slabit doar in zona abdomenului spatelui dar picioarele miau ramas la fel de grase... la sala am incercat sa fac exercitii pentru picioare dar nu cred ca ma va ajuta adica in loc sa le subtieze putin le face musculuoase am incercat sa alerg nici un rezultat si este foarte urat aspectul fizic din cauza picioarelor foarte grase si blugii trebuie sa ii iau largi ce as putea face? multumesc anticipat

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai eu zic asa:
Te trezesti frumos dimineata si faci joking circa 1 ora cam asa apoi mananci ceva mai consistent.Pe la pranz mananci iarasi si faci niste exercitii(daca in orasul tau ai sala de sport du-te acolo)daca nu cauti pe internet exercitii de slabit pentru zonele unde iti doresti, mai iei o gustare in jur de ora 4 iar apoi ultima masa sa fie pana in 7 si foarte usoara.
Adaugari:mananci fara paine, nu mananci prajeli, nu mananci de la fast food si eventual pentru o dieta mai buna contacteaza un nutritionist winking Bafta multa

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sa continui cu alergatul,sau urcatul scarilor, sau poti sa facci si bicicleta, daca nu functioneaza inseamna ca asa este constitutia ta si nu ai ce sa faci happy succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Baga etnobotanice slabesti pana la os eu din 70 de kg am 55 is slab slab si am 20 de ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Ma gandeam sa iau un aparat de acela cu magnet si sa-l pun la picioare thinking dadea si la tv parca centura magnetica care ajuta la slabit... ma va ajuta oare?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac sa am picioare frumose.sa scap de aripioare, si sa nu mai am picioarele atat de butucanoase? am incercat cu alergatul.se vedeau foarte multe rezultate dar nu numai in zona picioarelor. dar de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2016
Gabi2345 întreabă:

Trebuie sa slabesc neaparat in zona picioarelor. Ce pot face in afara de a merge la sala, deoarece nu am timp? Am talia foarte mica (aprox. 60 cm), insa picioarele le am mai grase. Imi puteti indica...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2020
Justme12344321 întreabă:

Ce exercitii recomandati pentru slabit la picioare (zona de sus), am picioarele mai masive, si nu stiu ce exercitii sa fac (acasa sau la sala) pentru a avea picioare mai subtiri?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
BloodyBlade întreabă:

Fundita! Buna TPU! Vreau sa slabesc cat mai rapid! Am 1, 66 si 54, 5kg(am mai slabit 2, 5 kg)dar soldurile si picioarele mele sunt grase...stiti niste exercitii pentru solduri si picioare mai slabe?? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Bbjwjwjwiwoao întreabă:

Idei de cadouri pentru băieți, de crăciun?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce faceti cand sunt persoane cu care vreti sa vorbiti dar spuneti ca nu sunteti in stare pentru ca aveti mintea goala? Fara ceva de spus

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
Neymar2013 întreabă:

Cine este cel mai destept om de pe lume?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
Bipolaru21 întreabă:

Acum câteva săptămâni, o fată de vârsta mea mi- a zis că sunt drăguț, prima fată care mi- a zis așa ceva, bine, nu știu dacă prima, dar oricum nu mi- am auzit de prea multe ori vorbe ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii