 si vreau sa il am mai mare ce exercitii trebuie sa fac ca sa creasca au creste esl singur dau funda pentru un raspuns bun
 si vreau sa il am mai mare ce exercitii trebuie sa fac ca sa creasca au creste esl singur dau funda pentru un raspuns bun					 Ordonare:
					După relevanţă
				
				Ordonare:
					După relevanţă 
					
			Zii lui taica tu se te ajute, il legi cu o ata si el sa traga tare de ata pana se lugeste. neaparat sa te ajute cineva care poate sa traga tare de ata.
In timp ce urinezi, stopeaza urinarea de 2-3 ori. Acest exercitiu sa-l faci maxim de 3 ori pe zi, altfel risti sa strici rinichii.