Masează-te cu spirt medicinal, de câteva ori pe zi, iar dacă poți ajunge până la o farmacie, ar fi bine. Ți se vor recomanda niște antiinflamatoare, fie sub formă de cremă, fie sub formă de comprimate. Și îți va trece în scurt timp. Sănătate multă și să te vindeci până la petrecerea de revelion.
Foloseste ceva crema daca ai. E buna si daca mama ta se da pe spate cu ceva crema. Sau pune ceva rece, dar, doar o sa iti amorteasca.un masaj usor cu crema si relaxeaza-te
Pai.
Ori te doare muschiul, ori osul? Daca te doare osul, te-as sfatui sa te duci la medicul tau de familie ca s-ar putea sa fie ceva mai grav.
Dar daca te doare muschiul, incerca sa te dai cu sindolor crema, este foarte buna.
Deci identifica sigur ce te doare ca sa stii cu ce sa tratezi, deci, du-te la medicul tau de familie pentru a-ti spune sigur ce te doare si care este tratamentul adecvat.
Incearca sa tii piciorul in apa calda, in felul asta muschiul se relaxeaza sau inceaca niste comprese cu varza