As dori sa imi dati cateva sfaturi pentru. slabit ca pana acum am vrut sa ma ingras cu toate ca inainte eram perfecta:-Jsi abia acum imi dau seama Vreau in jur de 5-6 kg nu stiu ca am inceput sa pun burtica si vreau sa,, previn " din timp:d! Multumesc anticipat. Funda+vot nici nu se mai discuta:-J:*

Site-ul dat de @Awndre este forte bun.L-am descoperit acum un an și jumătate, iar acum pot mărturisi că m-a ajutat foarte mult! Nu neaparat pentru scăderea în greutate, deoarece nu aveam de dat jos decat vreo 2-3 kg...Ci pentru că mi-a oferit o nouă viziune, un nou fel de a gândi despre ce înseamnă Un Stil de Viață Sănătos și cât de important este să ne punem sănătatea pe primul loc.Și am acumulat o mulțime de informații despre alimente necesitățile corpurilor noastre...

Uite câteva dintre sutele, sau chiar miile de articole de pe www.slabute.ro, care te-ar putea ajuta:

http://www.slabute.ro/sfaturi-slabire/1056-cum-sa-slabesc.html

http://www.slabute.ro/sfaturi-slabire/4595-slabeste-mancand-sanatos.html

http://www.slabute.ro/......labit.html

http://www.slabute.ro/sfaturi-slabire/847-alimentatie-varsta.html

http://www.slabute.ro/......ncare.html

http://www.slabute.ro/sfaturi-slabire/1854-de-ce-nu-slabesc.html

http://www.slabute.ro/sfaturi-slabire/1937-metode-slabire.html

http://www.slabute.ro/......tarii.html (un articol foarte IMPORTANT)

În următoarele, sunt prezentate cele mai importante sfaturi, adunate în două pagini:

http://www.slabute.ro/experiente-cu-diete/4540-sfaturi-slabire-slabute.html (1)

http://www.slabute.ro/......te-ii.html (2)