Poti face abdomene si sa mananci cat mai echilibrat. Poti incerca mancare chinezeasca(se servete putina si e gustoasa). Dar nu cred ca vei reusi pana la revelion.
Nu are contraindicatii si limita de varsta. Accelereaza senzatia de satietate si ai sa mamanci mult mai putin.
http://www.autoterapie.embreise.ro/magazin/produse/diet-regulator-detail
Sportul este cea mai sanatoasa solutie! ..Si sa eviti mancarea cu calorii si grasimi!