Cartofii copti sunt buni pentru dieta? Nu ingrasa?

Scoate cartofii de tot din dieta. Ingrasa sub orice forma. Daca intrebarea era dintre cartofi prajiti si fierti/copti, atunci cei copti ingrasa mai putin fiindca le lipseste uleiul (care are incredibil de multe calorii, mai multe decat zaharul).

Eu de mult am inlocuit cartofii prajiti cu cei la cuptor. sunt mai buni deoarece nu au nici un pic de ulei.

Cartofii ingrasa indiferent de modul in care sunt pregatiti.

Cartofii ingrasa, indiferent ca sunt fierti, prajiti sau copti. doar cei dulci au un indice glucemic mic si nu te ingrasa.

Depinde de ce dieta ti... depinde de cate kg vrei sa dai jos... eu stiu ca nu e ok, cartofii ingrasa, contine fff mult amidon care se transforma in glucide... asa ca daca vrei sa slabesti nu te-as sfatui sa manaci cartofi... insa asta depinde si de dieta si cate kg vrei sa slabesti...

Ar fi buni da in cantitati mai mici si doar o data pe saptamana si sa nu fie in combinatii ciudate cu alte produse alimentare

Eu stiu ca da sunt sunt buni.si cei fierti de asemenea

Da, sunt buni deoarece sunt copti, dar in diete cartofii sunt exclusi de fapt.

Bună.
Cartofii conțin mult amidon care te umflă.
Renunță la consumul frecvent al lor.
Pa, pa.

Cartofii NU INGRASA! mai documentati-va inainte de a da un raspuns. Cautati pe net despre cartofi si vedeti ce se spune despre ei. dati raspunsuri aiurea pe care unii chiar le iau de bune.Ingrasa daca ii mancati cu friptura, cu mici si un pahar cu bere.In rest sunt foarte buni pentru o dieta. Cine ma contrazice chiar il rog sa caute pe google si sa imi demonstreze contrariul

Eu folosesc kartofii, de fapt mananc piurea din kartofi fara nici un pic de ulei si fara altceva tip de grasimi, am renuntat la la piine dulciuri, biskuitzi, si mananc numai frukte si legume... mie imi ajuta kartofii

...cartofi care sunt curatati si pastrati in apa, de seara pana dimineata o mare parte din amidon ramane in apa,... dar depinde si de felul dietei,...

Sunt buni dar ingrasa. de fapt orige cartofi ingrasa