Bună.
Păi dacă vrei să slăbești ar fi indicat să mănânci mai mult fructe și legume, carne mai rar. Să faci cât mai mult sport. De exemplu să începi să fugi. Mult succes!
Pa, pa.
Am o prietena care e putin grasuta.
Ea face alergari dimineata si seara. Alearga ori singura prin oras ori cu prietenii dimineata pana sa se incalzeasca de le 7 pana la 9 si seara de l 7 pana l 9-10.
Se vede ca a mai dat jos de pe ea putin si tine foarte putin regim mi-a zis ca mananca mult orez ca ii place si carne fiarta evita prajelile.
Fa si tu asa. Si in plus cauta pe net exercitii fizice ptt slabit prietena meaa face vreo 30 de min si exercitii si fac si eu ca sa-mi tonific corpul pentru ca eu nu trebuie sa slabesc.
Mult succesc. Si sa stii ca pastilele de slabit nu iti fac bine sa nu iei.