Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Mai 2011 | a întrebat:

Ma puteti ajuta si pe mine in legatura cu un regim ce am voie si ce nu sa mananc si sa ziceti voi eu sunt grasa daca am 1, 55 inaltime 41 kg si 11 ani?
VA rog scrieti si voi ce pot manca?
DAU FUNDA+VOT

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Calculează-ţi şi tu indicele de masă corporală şi vei vedea că nu eşti grasă. Acesta se calculează împărţind greutatea la pătratul înălţimii.
Rezultate:
Dacă e sub 18, 5 eşti supraponderală.
Dacă e între 18, 5 şi 25 eşti normală.
Dacă e peste 25 eşti supraponderală.
Aşadar tu poţi mânca tot ceea ce vrei. Bine... totuşi n-ar strică să nu exagerezi cu grăsimile şi dulciurile,dar asta numai pentru că ţii la sănătatea ta, nu fiindcă trebuie să slăbeşti. Dacă te simţi grasă cu greutatea asta, probabil e pentru că eşti balonată sau pentru că nu faci sport.
Şi cum au mai zis şi alţii: Încearcă (dacă poţi) să mănânci sănătos.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Sall. Nu trebuie sa ti nici un regim. Incearca totusi sa mananci cat mai natural. Legat de kg nu sunt probleme, nu ca mas pricepe eu grozav, dar tu esti in crestere. Ca atare: Sport. Cat mai mult sport. Daca se poate, cel putin in fiecare seara coarda. Bazin. Neaparat.pA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

La 11 ani, copiii nu au altceva de facut decat sa se gandeasca daca sunt grasi sau nu.Ba chiar stiu si cate kg si ce inaltime au! straight face
mAtZi, nu esti deloc grasa.Esti chiar slaba.Mananca de toate si nu-ti mai face atatea griji! kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

E periculos sa tii regim asa dupa ureche. Dar daca vrei cu adevarat sa slabesti uite ce iti recomand. Fa abdomene sunt bune pentru dat burta jos, mergi pe bicicleta practica un sport (ai inteles ideea cat mai mult sport). Iar la faza cu mancatul mananca cat mai multe salate, carne la gratar, fiarta dar nu prajita, renunta la dulciuri mananca multe fructe.
Iti mai zic un secret recomandat de un nutritionist: Poti sa mananci si de 5 ori pe zi dar sa nu te saturi. Adica putin si des...
Ok sper ca te-am ajutat. Succes la slabit! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Esti foarte bine happy chiar putin cam slaba

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Chiar nu ai multe kilograme. Fa ceva sport daca vrei. E prea devreme sa incepi cu diete. Vorbeste cu parintii despre asta, pentru ca ei iti pot explica mai bine. E pacat sa tii diete la orice varsta dar mai ales acum ca esti in crestere.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Martie 2013
ValutzZza întreabă:

De curand am fost la medic si mi- a spus sa stau la regim! Mi- a explicat ce trebuie sa mananc dar nu prea am inteles! Imi puteti spune si mie ce pot manca cand sunt la regim! Doctorul a spus ca ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2020
AAAAAAAAnamari12 întreabă:

Hey TPU:)))))))) eu de fel sunt mai "grasa" adica mna, am 1.59 si 58 de kg:) Eu de fel mănânc super putin, de exemplu intr o zi mănânc niste fructe si ceva dulce idk, nu pentru ca nu as avea ce...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2009
moraranamaria întreabă:

Va rog recomandati-mi si mie ce sa mananc, tin regim pentru ficat si nu am voie prajeli, carne grasa, cruditati...sunt disperata...

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2011
MissAvocado întreabă:

am 12 ani si 9 luni. si cam 1, 65 inaltime si pot sa spun ca de ceva timp mi-a iesit burtica :| am 45 kg si nu sunt grasa, dar burtica se vede uratel daca nu o trag inapoi. ce as putea sa mananc,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2020
DuhoareRoberto întreabă:

Salut,ma puteti ajuta si pe mine in legatura cu configurarea wi fi ului? Ca nu stiu cum sa fac pe PPPoE. Imi ziceți daca ma puteti ajuta si las numărul meu

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Octombrie
giuliaaaV întreabă:

Site- ul trendyol e ok? Am vazut ca au optiunea de plata la livrare, asa ca nu exista sansa sa mi se sparga contul bancar.Hainele sunt cat de cat de calitate? Am gasit niste haine foarte faine, iar pretul...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Alexia2121 întreabă:

Buna! Cum se procedeaza returul pe shein?

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Hotnheavy întreabă:

Salutare! Doresc sa imi fac un implant de par in curand si nu ma pot decide intre Mihai Motora si dr. Fue. Am auzit si de dr. Felix dar de el nu ma pot apropia datorita pretului. Pentri cei care si- au...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce sampon recomandati pentru matreata? Ma spalam cu head and shoulders si ma scapa de matreata, dar in ultima vremea parca nu- si mai facea efectu.Acum ma spal cu Pantene si fac coji in cap rau de tot.Ala...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Iunie
Clapitza întreabă:

Hey! Eu sunt skinhead, sunt nazistă și am câteva opinii destul de diferite față de celelalte fete de vârstă mea. Spre exemplu nu îmi plac Hippies sau Punks, Lgbtq și cred că Europa trebuie sa...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 14 August
giuliaaaV întreabă:

O fata daca are trasaturi frumoase, dar are nasul putin mai mare poate sa fie frumoasa? Mie mi se pare ca si fetele cu nasul mare pot fi frumoase, nu doar cele cu "button nose", deoarece exprima unicitate,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie
SoareLorena întreabă:

Dacă am curul mic și plat credeți ca ar trebui sa ma simt bine in pielea mea? Și să îmi arăt curul? Adică să nu îmi fie rușine cu el mereu am încercat să îl ascund și să nu se vadă...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 August
Xexexexexer întreabă:

Aveti un gel de dus preferat? Care?

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii