Nu are nimic, important e sa recuperezi ritmul si sa nu iti dai peste cap orarul de masa.
Pai kg ala consta in lighidele pierdute si mancarea care nu a fost inlocuita in stomac. Cantarul nu iti cantareste doar corpul tau, ci si mancarea consumata si lichidele... Deci stai chill.
Pai e normal daca nu ai mancat nimica dar daca a 2a zii te apuci sa mananci normal(nu exagerat)cu timpul o sati revii