Nu mai manca Dulciuri si sucuri
Mananca inainte de 6 si in portii mai mici
Fa sport: alearga, mergi cu rolele, bicicleta, fa un sport.
Mananca mai multe fructe si legume
Bună.
Uită-te la asta https://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0.
Eu fac zilnic aceste exerciții și chiar mă ajută.
Sper să-ți fie și ție de folos.;)
Elena1234456 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
Neagracaceara întreabă: