Am nevoie de un sfat, va rog. Stiu ca este un lucru destul de banal, dar sunt foarte stricta cand vine vorba de alimentatie. Deci. azi am mancat in jur de 60 de grame de proteine, dar nu am depasit nici macar 1800 de calorii. Sunt o persoana foarte activa si fac sport cel putin 1 ora pe zi, de intensitate mare. Am o greutate de 45 kg si 1.65 m. Intrebarea este: sunt prea multe proteine? Se pot depune, chiar daca nu am depasit nici 1800 de calorii?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex