Buna ziua! V-ati simțit vreodata copleșit de tot ce se intampla in jurul vostru? Simțiti vreodata ca mergeti pe strada si lumea va priveste cu dispreț de parcă sunteți un gunoi? Aveți stări de exemplu de anxietate? Gandiți mult prea excesiv unele situatii chiar banale si care nu ar trebui sa va dea atat de mult de gandit? Asteptati vreodata sa treaca ziua si sa înceapă urmatoarea doar pentru a face acelasi lucru din ziua anterioara fara nimic schimbat? Nu cer mila sau compasiune cu aceasta postare, vreau doar sa știu daca mai sunt persoane care simt la fel.

Este o percepție eronată când crezi că toți te vad ca e un gunoi,o percepție nedefinită cauzata de obicei de o fobie socială severa.
De multe ori așa te vezi tu,și prin propria oglindire proiectezi totul asupra societatii când de fapt tu ai acesta părere despre tine. Aștepți să faci aceleași chestii pentru că: tu faci totul pe pilot automat de la : a gândi,a face ceva; tabieturi, obiceiuri,acțiuni cotidiene și rutina zilnica monotonă.
Trebuie să schimbi obiceiurile,credințele limitative, convingerile, gândirea.
Faci totul pe repeat fiindcă nu ai ieșit din zona de confort, nu ți-ai depășit limitele.
Mai e și situația în care te victimizezi mereu așa e cu tulburarea asta afectivă.
Cred că o reprogramare mentala te-ar ajuta sa te regăsești, mai exact terapie multa, cam 1 AN cel puțin.