An primul rand ce conteaza cel mai mult sunt exercitiile.Dai cautare pe google la:exercitii pentru fese si o sa ati apara.Asa fac si eu, si te uiti la acele exercitii si faci si tu la fel.Succes
Nu mai manca dulciuri (daca mananci), mananca sanatos alearga in fiecare zi. Bafta!![]()