Am o intrebare.
Zilnic ma masturbez, uneori și de 3 ori pe zi.
Acum problema este ca eu fac box, e adevarat ca asta imi afectează performantele? Mi-a spus cineva că dacă te masturbezi scade destinatarul drastic, Vreau un raspuns serios.
Apropo, testosteronul e adevarat că creste curajul?

Da, te afecteaza masturbarea in obtinerea de performante.

În ce sens, vreau sa fii mai concret te rog

Scade energia*

Incearca sa te masturbezi odata la cateva zile ca sa mai ai energie si pentru box.

Sunt o sumedenie de oameni care se masturbeaza in fiecare zi si n-au nicio boala.

http://www.youtube.com/watch?v=IQFCeES8UQc

Traduc un citat din Encyclopedia of Children's Health:

"Masturbarea este auto-stimularea organelor sexuale, cel mai adesea pana la orgasm. 60% pana la 90% din adolescentii baieti si 40% din fetele adolescente se masturbeaza. Desi atitudinile oamenilor referitoare la masturbare difera mult, nu exista dovezi ca masturbarea ar fi in vreun fel daunatoare din punct de vedere fizic, psihologic sau emotional. Pentru multi tineri masturbarea este o ocazie de explorare sexuala proprie inainte de a se decide sa faca sex cu o alta persoana. Este de asemenea considerata cea mai sigura forma de sex pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala, inclusiv virusul imunodeficientei umane (HIV)."

"Masturbarea ofera o modalitate sanatoasa de a-si exprima si explora sexualitatea proprie si de a elimina stressul sexual fara riscurile asociate contactului sexual, conform multor profesionisti medicali. Ei sunt de asemenea de acord ca masturbarea este o modalitate naturala, normala si sanatoasa de explorare de sine si de exprimare sexuala."

"Este din recunoscut din ce in ce mai larg intre profesionistii sanatatii mentale ca masturbarea poate reduce depresia si conduce la sporirea respectului de sine. Masturbarea poate fi in special folositoare in relatii in care un partener vrea mai multa activitate sexuala decat celalalt, caz in care masturbarea contribuie la restabilirea echilibrului."

http://www.healthofchildren.com/M/Masturbation.html

Autor: Ken R. Wells. Aceste puncte de vedere sunt confirmate in Jacqueline L. Longe, ed (7 iunie 2011). „Masturbation". The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence. 4 (ed. Second). Detroit, Mich.: Cengage Gale. p. 1404. ISBN 978-1-4144-8641-3. OCLC 712621295 si in Thomas H. Ollendick; Carolyn S. Schroeder (6 decembrie 2012). „Masturbation". Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology. Boston, MA: Springer Science & Business Media. p. 359. ISBN 978-1-4615-0107-7. OCLC 913623298.

De asemenea Ollendick si Schroeder numesc miturile despre masturbare si tratamentele carora le-au dat nastere "una din cele mai negre pagini din istoria religiei si medicinii".

Sportivilor nu li se interzic relațiile sexuale/masturbarea. Vezi de ex. http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/magazine/3555734.stm și http://news.nationalgeographic.com/news/2006/02/0222_060222_sex.html și http://www.nature.com/news/2006/060605/full/news060605-16.html

Normal ca iti afecteaza performanta boss, fa-o mai rar, de maxim 2 ori pe saptamana, daca nu chiar o data, prin sperma se elimina nutrienti importanti organismului in cantitati moderate care trebuie refacute continuu si tu daca dai de 3 ori pe zi iti dai seama ca iti consuma mai tot ce mananci, o sa slabesti si la box o s-o dai in bara.

Majoritatea sportivilor nu fac nici sex cu cateva zile inainte de meci, pentru ca iti creeaza acea stare de nervozitate si esti mai eficient in meciul de box, ca sa iti dau un exemplu presupun ca faci antrenament cu greutati testeaza intr-o zi mastubeazate si vezi cat impingi la piept apoi fa pauza 3 zile si impinge din nou sa vezi diferenta.

Http://ro.wikipedia.org/wiki/Sperm%C4%83#Compozi.C8.9Bia_spermei_umane

Vrei sa pui la loc substantele pierdute prin e? Mananca un gram de mar cu un gram de branza si un gram de paine cu un gram de unt, pe urma bea o lingura de apa.

O femeie produce intr-o zi de alaptare in medie (ca aport de calorii) cat produce un barbat in 841 de ejaculari (socotind ca 1 ml lapte matern are 0.7 Cal, iar 3.4 ml sperma au 0.7 Cal).

Pentru a reface energia pierduta in jumatate de ora de masturbare mananca 10 grame de slanina sau 24 grame de paine.