Nu exista suplimente alimentare care s aajute un adolescent cu problemele sexuale, fiind perfect normal sa te scapi pe tine cand esti la inceput din cauza emotiilor.
Totul tine de psihic si de cat de multa masturbarea practici, acolo trebuie tu sa reglezi lucrurile, masturbarea 1-2 ori pe saptamana, fara filme pornografice care sa te excite non stop, folosirea de prezervativ la sex, intotdeauna, fiindca lungeste partida sexuala si totodata placerea samd.
Lasa deoparte orice supliment, cea mai eficienta metoda este sportul, punerea sangelui in miscare prin exercitii de forta dar sfantul graal il reprezinta exercitile cardio, spun asta testat pe mine inclusiv. Cand iti accelerezi sistemul cardio vascular prin alergare ai parte atat de rezistenta mai mare in pat cat si de o erectie puternica datorita sangelui pus in miscare in mod activ si regulat.
Tine cont si de cate ori pe saptamana intretii realtii sexuale, daca tu faci sex odata pe saptamana locul e mult mai sensibil si e posibil sa nu rezisti la fel de mult, sigur si asta se poate antrena mental, sa nu-ti dai voie sa fii excitat pana la extaz avand mai mult control asupra mintii, dar si daca nu ai putut face mai des nu e exclusa varianta ca dupa primul act in care v-ati eliberat de acea tensiune mare sa asteptati o ora si sa o faceti din nou pentru a va bucura mai mult, nu e batut in cuie sa o faceti odata pe zi si atat
Buna.Nu este nevoie de niciun supliment, ci doar de practica.Pe masura ce trece timpul, vei invata cum sa te controlezi astfel incat sexul sa dureze mai mult.Nu uita de protectie.