Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Inainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o lingurita de miere pusa intr-un pahar cu apa, in care adaugam si o lingurita de otet de mere.
· La micul dejun: o ceasca de ceai si 400-500 g morcovi. Acestia se dau pe razatoare cruzi si se amesteca cu doua lingurite de ulei de masline. Nu se adauga sare. In locul acesteia, peste morcovi se presara patrunjel sau marar.
· Ora 11: o ceasca de ceai, apa minerala, suc de fructe.
· Ora 14: o farfurie cu supa calda de zarzavat. 200-500 g morcovi fierti, asezonati cu verdeata.
· Ora 17: ca la ora 11.
· Cina: o farfurie cu supa calda de zarzavat.
· Dupa ora 20 se consuma putine lichide.
Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se tine de doua ori pe saptamana. Tuturor va doresc sa va atingeti scopul propus. Toate cele bune. 
Buna pentru problema ta exista o solutue, un program de 39 de zile care te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus contacteaza-ma la adresa de e-mail tiriboxi@gmail.com
Bună.
Învățând să mănânci!
O alimentație săracă în calorii dar care să asigure minimul necesar de vitamine, săruri, oligoelemente, etc. pentru o bună funcționare a sa și trebuie să fie un mod de viață (dietele minune nu fac decât să îmbolnăvească organismul, efectul yoyo) și mișcare fizică zilnică (și plimbarea se pune).
Este greu la început dar nu și imposibil.
Înarmează-te cu răbdare și ambiție, primele rezultate apar după o lună de zile.
Mănâncă să trăiești, nu trăiești ca să mănânci!
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.
Incearca asta http://aloeveraforever.ro/cum-am-slabit-35kg si te va ajuta sa iti schimbi stilul in care mananci si dupa ce ai dat jos kilogramele dorite poti sa iti mentii greutatea.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
