Depinde de tine, daca esti in surplus calumea vei creste oricum. Dar probabil ca NU. Ala e izolator, sa inteleg ca vrei sa slăbești? Atunci da, e bun.
Nu e bun. Citeste-i eticheta are foarte mult zahăr. De ce sa dai vreo 2 milioane sau cât costă pe el când kg-ul de zahăr e 1 leu?