Aceasta stare apare daca esti singura, nu socializezi, ai grija sa nu se agraveze situatia. Cum sa ai grija? Simplu!
Socialiezeaza mai mult, nu te retrage in camera ta toata ziua.
Nu te uita la filme cu fantome, cu crime, gen horror, groaza, etc.
Intr-adevar nu exista fantome, si daca ar exista nu trebuie sa te sperii din orice, nu vin fantomele exact la tine.
Si o da, sa nu cumva sa consumi plante etnobotanice pentru ca atunci chiar vei vedea mai mult decat fantome.
Daca ai temeri incearca sa invingi aceste temeri.
Poate ca locuiesti intr-o casa bintuita. cine stie, poate ai dreptate si e o fantoma linga tine cind dormi.