Da, exista. Taratele de ovaz sunt foarte bune pentru ca contin fibre. Le gasesti in supermarket. Nu contin grasimi si nu ai sa pui grasime pe tine, stai linistit/a. Dar pot contribui daca vrei sa cresti in greutate alaturi de un regim variat si exercitii fizice.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: