Depinde si de tensiometru
e bine sa consulti un specialist.
Pana atuci redu sarea, nu vin, nu bere si bea multa apaSi lasa tigarile daca fumezi.
Repausul poate fi si in picioare.
De regula tensiunea se masoara in timp ce esti asezat.
Variatia de tensiune este periculoasa, mai periculoasa decat o tensiune mare constanta. De aceea trebuie sa consulti un medic cardiolog. Dar trebuie sa verifici de mai multe ori tensiunea si sa nu o faci dupa efort.