Eu spun sa mergi de urgenta la un oftalmolog, fiindca ceea ce percepi tu ca spasme poate fii tensiune oculara foarte mare, glaucom sau altceva si daca nu mergi de urgenta sa vezi cat de grava este situatia, poti pierde ochiul.
Bea apă cu lămâie sau oțet de mere înainte de masă. Sau ciorbe acrite cu oțet sau borș. Astfel o să asimilezi mai bine calciul și o să treacă.
Vezi bine cu el? Sa nu fie o problema din caza vederii slabe. Ți se zbate ochiul?
Nu știu dacă zic bine, dar mi se zbate pleoapa de jos a ochiului, uneori mi se zbate atât de rău, de abia în pot ține deschis, iar alteori mi se zbate și cu sprânceana aceluiași ochi. Eu am miopie, așa că nu pot spune că văd bine, am vederea unei persoane cu miopie...
Ochelari porti? Din ce zici tu, ceva de genul pateam si eu cu ochiul la care am lentila de marire. Trebuie purtati ochelarii permanent.
Da, port ochelari de mică și îi port aproape permanent. Uneori nu o fac pentru că devine ochiul leneș și mna. Știu că spasmele de genul sunt normale și nimic de speriat, doar că mă pune pe gânduri faptul că mi se întâmplă aproape constant de mai bine de o lună de zile
Vezi la un specialist, asa nu stiu ce sa iti zic.
La ultimele verificări, acum două, trei luni, erau în regulă ambele, doar fierul și hemoglobina mi-au ieșit scăzute și mi s-a spus că am un început de anemie?
Mulțumesc pentru răspuns!
Ok, atunci incearca sa elimini factorii stresori, sa reduci consumul de cafea, sa te odihnesti si hidratezi corespunzator, sa mananci ok. Stiu ca-s sfaturi foarte generale, dar in cazul tau, cu un spasm minor repetat, nu prea ai terapeutic ce sa faci, decat comprese calde atunci cand mai apare. Sper sa reusesti sa-ti calmezi ochii
Voi încerca să fac toate astea. De hidratat, chiar mă hidratez foarte puțin, dar nu știu dacă ar putea avea vreo legătură cu spasmele la ochi. Ce-i drept, spasme am și la nivelul picioarelor foarte mult, dar m-am gândit că e de la faptul că stau destul de mult timp în fund, lucrând la calculator. Ar putea exista vreo legătură între lipsa de hidratare (abia beau o sticlă mică de apă pe zi sau nici atât) și spasmele musculare?
Mulțumesc mult pentru răspunsul frumos și sincer! ❤
Da, exista o legatura, pentru ca se da peste cap echilibrul ionilor care au inclusiv rol in contractie, ioni din interiorul si exteriorul celulelor, care se afla in solutie apoasa