Şi eu păţesc asta, de la schimbarea ceasului mai ales.
Încearcă să bei ceaiuri dimineaţa, nu recomand cafeaua. Mănâncă mai mulţi carbohidraţi pentru energie şi evită să stai în locuri întunecate pentru că adormi direct.
RalucaIonela1 întreabă: