Trebuie sa mananci variat.
Iar dieta vegetariana e mai greu de tinut, de exemplu nu există vitamina B12 de origine vegetala. Plantele nu contin asa ceva.
Nu dauneaza sanatatii dar din cauza cantitatii mari vei ingrasa chiar daca nu contine cele zise de tine, tot are calorii multe din cauza cantitatii prea mari!
Măi Gabi noi tot spunem asta, dar nu ne-ar strica niciunuia niște galbeni în exces, ce spui?
Eu mă mulțumesc și cu niște lei în exces. Lei BNR
Consumul in exces de cartofi duce la lipsirea organismului de vitamina B, ceea ce duce la aparitia bolii Berii-Berii.
Nimic în exces nu este indicat. Deși majoritatea românilor mănâncă zilnic carne de exemplu. Una peste alta mi-ai făcut o pofta de purée. Mâine fac.