Trebuie sa ramai indiferenta in orice situatie! Repeta-ti asta in gand cand simti ca se va intampla, dar trebuie sa incerci si sa crezi ceea ce spui...
Cand te simti emotionata nu te gandi ca ti se inrosesc obraji, gandeste-te la ceva frumos.Dar daca chiar nu te poti abtine a te gandi la faptul ca ti se inrosesc obraji gandeste-te ca arati tare dragut cu ei.
Faptul ca esti rusinoasa/timida nu ar trebui sa fie un complex. cu cat stai sa te gandesti vaaai am facut sau am zis ceva aiurea si ma inrosesc cu atat o sa observe toti din jur. ignora sau nu te mai gandi asa des si o sa vezi ca o sa scapi de "problema".