Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Martie 2013 | a întrebat:

Am un complex mare atunci cand ma inrosesc si nu mai suport! Atunci cand vorbesc cu un profesor, cand trebuie sa vorbesc in fata unui public... mereu ma gandesc ca lumea vede cum ma inrosesc si ma judeca.
Vreau sa scap! Va rog ajutati-ma la ce sa ma gandesc?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Martie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa te concentrezi pe prezent. Tu intri in lumea ta si nu mai iesi de acolo. Concentreaza-te pe ce ai de facut, de spus in momentul acela. Daca iti focalizezi atentia pe ce ai de spus vei vedea ca nu te va mai interesa ce cred ceilalti despre tine. Tu in loc sa faci asta te focalizezi pe ideea "oare ce vor crede ceilalti despre mine daca incerc sa deschid gura" si automat iti activezi tot felul de ganduri negative. Ce faci cand vrei sa-ti amintesti ceva? Incepi sa te gandesti si faci niste legaturi in mintea ta, asa se intampla si cu frica, te focalizezi numai pe ea iar subconstientul tau face legaturi si te copleseste umplandu-ti mintea cu tot felul de ganduri negative.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2013
ColorfulRainbow întreabă:

Am un mare complex si nu mai pot sa scaaaaap! Nu suport cand ma inrosesc la fata si astfel mereu ma gandesc sa nu ma inrosesc cand ma intalnesc cu un cunoscut sau cand fac ceva si mereu ma inrosesc....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2013
ColorfulRainbow întreabă:

Am un complex si nu mai stiu ce sa fac ca sa scap. Nu imi place deloc cand ma inrosesc la fata si mereu ma gandesc la cunoscutii care ma vad ca ma rosesc si cine stie ce zic altfel nu pot preveni...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Salut. Deci chiar am probleme cu anxietatea si nu mai suport. Vreau sa scap, e foarte neplacut. Mereu ma inrosesc cand cineva se uita la mine mai mult sau cand ma intalnesc cu un cunoscut caci ma gandesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Februarie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Ceau. Dati-mi va rog niste sfaturi cum sa nu mai fiu asa rusinoasa... mereu ma gandesc cum arat, ca persoana care e langa mine ma judeca si ma inrosesc. m`am saturat :| vreau sa fiu mai increzatoare in? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Iunie 2011
IdontWantYou întreabă:

Hei. Vreau si eu cat mai multe sfaturi. Nu mai suport. Vreau sa scap de timiditatea asta. Nu sunt urata, nici proasta, dar de multe ori par fraiera in fata altora pentru ca mi-e rusine sa vorbesc, ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
blue1 întreabă:

Se rotunjeste media generala la o materie daca am media 4.66 la sfarsitul modulelor? (am 2, 3, 4, 5, 6, 8 )

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mihai0005 întreabă:

Salut TPU. Am nevoie de niste sfaturi urgente! In primul rand vreau sa va spun ca am varsta de 19 ani. Intrand in poveste, in aceasta seara am venit acasa cu un mic semn pe gat lasat de la iubita mea,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
loplaihrc întreabă:

Am o întrebare. Sunt cu iubitul meu de 4 ani, ai mei stiu de noi, in prezent am 17 ani si as vrea sa ma mut la el undeva prin august, mai fiind 7 luni pana implinesc 18 ani, însa nu stiu reactia ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AndraTopor întreabă:

Nu mi-a mai venit menstruația de 5 luni.și nu as vrea sa merg la control pentru că nu mai sunt virgina și îmi e rușina..am 15 ani.Nu judecați!

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii