Buna.In primul rand ar trebuie sa renunti ma bauturile acidulate si fast-food-urile, sau cel putin sa le raresti. Faptul ca ai stari de voma inseamna ca ficatul tau este deja obosit sa mai digere toate prostiile pe care le consumi. Incearca sa iti faci un program cu cateva mese pe zi, incluzand fructe, legume, carne si lactate. Poti manca si dulciuri, dar sa nu abuzi. Crede-ma, nici un aliment nu iti face rau daca il consumi moderat. Incearca sa faci si putin sport pentru a-ti ajuta ficatul sa elimine toxinele. Succes!