Cate kg trebuie sa ai la 1, 65 înălțime?

Pana in 60kg

Ca baiat 65 kg ca fata ceva mai jos 60-55-50 de kg

Cat ai. Nu contează kilogramele, înălțimea, etc. Contează să fii fericit asa cum ești!

La femei: 52, 6 - 59, 0
La barbati: 57, 6 - 63, 0

Eu am aceeasi inaltime si 55 de kg.

Uite o formula simpla aproape cu exactitate, nu cum spun ceilalti:
0.9 x centimetri - 88 la bărbați
0.9 x centimetri - 92 femei
Eu nu stiu ce esti, deci o sa le fac pe ambele
0.9 x 165 cm -88 =60, 5
0.9 x 165 cm - 92 = 56, 5

Depinde.
La fete de obicei mai putin deoarece ele vor sa fie mai slabute dar nu obligatoriu normal ar fi intre 60-70 kg recomandat dar la fete de obicei pot fi cu maixim 10kg mai putin adica la 1, 65 recomandat e de 65 de kg dar cel mai putin de 55 nu e recomandat iar la baieti e de recomandat sa aiba cu 10 kg mai mult adica la 1, 65 ar trebui sa aiba 75 kg ca sa aiba masa musculara adica alea 10kg in plus ar trebui transformate in muschi si nu in grasime. Sper ca te am ajutat.