O parere buna, ca inseamna ca stui sa se alimenteze. Dar e greu sa stai toata ziua sa te ocupi de mancare.
Trebuie sa mananci des si variat, vreo 5-6 mese CONSISTENTE PE ZI.
Din pacate, multi care nu iau suplimente mananca 3 mese, maxim 4 si apoi se mira de ce nu pun mai nimic pe ei.
E cel mai bine asa -Chair daca dureaza mai mult -Ba Chiar Bravo Lor! Apare insa o mica mare problema -Trebuie sa mananci vreo 5-6 mese pe zi nu 2-3 ca nu faci nimic!
Daca ai un Organism cu arderi rapide cum am eu -Degeaba manaci si 3-6 mese pe zi :1-S-ar putea sa devii o pacoste in casa mancand tot ce e pe acolo .2. Dureaza mai mult pentru ca depinde de Organism -unii pun altii nu :-p! Uneori e frustrant -Daca nu ai m-ai facut sala inainte poti sa ai Muschii atrofiati
-Nu e de ras dar stiu cazuri -Si cu greu ai poti face sa creasca...