Ce trebuie sa fac ca sa cresc in inaltime?

Ca sa cresti in inaltime trebuie sa faci sport adica volei, inot etc

Mult sport

Baschet- garantat te inalti!

Inotul este cel mai bun, te ajuta sa cresti mai mult decat la baschet, dar iti dezvolta si muschii.

Bună.
Trebuie să practici un sport de înălțime:; înot, volei, baschet, handbal. Dacă timpul îți permite, poți face două dintre ele, combinate.
Să crești mare.
Pa, pa.

Inot...
eu m-am apucat de inot anul trecut cand aveam 1. 50 si anul asta am 1. 78 si muschii formatii

Sport!

Nu totul depinde numai de sport si mancarea este importanta-sa mananci sanatos si sa iei calciu si dimineata sa te intinzi ca sa-ti mai creasca picioarele(pana simti ca doare).

Sport Mult.mult sport
De exemplu baschet, volei.chiar si inot

Cel mai bine este sa mergi la inot.Iti spun din propria experienta.Bafta!

Ce trebuie sa fac pentru ca sa-mi maresk saritura

Ba adrian dc sa nu joci fotbal. tu esti...

Eu sunt petru si am 17 ani si vreau sa mai cresc am 1. 62 si nu stiu ce sa fac ca sa am 1. 80 care stie sa ma ajute va rug

Buna si eu am o problema cu inaltimea din pacate.am 1. 40 si ceva nu stiu exact si am ap 14 ani am auzit ca depinde si cat de inalti sunt parintii tai mama are 1. 55 si tata 1. 72 credeti ca as putea sa ajung pe la 1. 70 in viitorul apropriat?

Trebuie sa faci sport.sa mananci mai mult si sa iei calciu. dar la asta contribuie si inaltimea parintilor pentru ca daca parintii tai is mai mici vei avea inaltime cam atat:daca esti baiat faci media aritmetica a inaltimilor la parinti+4 cm si la fete este tot asa doar ca scazi cu 4 cm

Am 13 ani si am 1, 60 practic fotaball si m-am inaltat cu vreo 2 cm in 3 zile aveam. Bafta

Frate mama are 1.56 tata 1.91 eu am 18 ani si 1m 84 am inceput sa fac inot acu 1 an kroll intinderi in apa sarituri in apa etc si cum a zis baiatul de mai sus lapte cu miere naturala sau chiar fagure de miere sal mesteci si sal mananci acum am 1m 95 si dezvoltat musculatura, 8th pack pectorali spate jos umeri si bicep tricep tot.