Cum pot sa slăbesc rapid?
As vrea in jur de (macar) 8 kg in 2 săptămâni... Cum?

Mănâncă foarte puțin, am văzut o emisiune cu o fata care a slăbit în 20 zile 8 kg, doar că ea a trăit în sălbăticie cu foarte putina hrană...și aia prinsă gen melci, viermi și alte chestii, așa că dacă stai sa te gândești e imposibil să slăbești tu 8kg în 2 săptămâni și în plus nu e sănătos să te infometezi, de preferat mănâncă 3 mese pe zi, dar cu valoare calorică foarte mică.

Taie-ți un picior.

Să slăbești măcar 8kg în 2 săptămâni nu e slăbit sănătos.
Ai atâtea informații la un click distanță, informeaza-te.

Dacă ai peste 18 ani și nu ai probleme medicale(diabet) poti incerca water Feast. Dieta propune să nu mănânci nimic pe perioade scurte de timp(1, 2 zile), în care bei foarte multă apă. Dacă ai avut un trecut cu probleme medicale care au legătură cu greutatea nu-ți recomand sub nicio formă. Aceasta dieta de obicei se discuta cu un doctor dar poti incerca 1 zi.

Trebuie sa mergi la sala si sa depui mult efort, nu doar intri in sala si ai slabit, trebuie sa exersezi pana nu mai poti. Si mai ai nevoie de un regim alimentar, un prieten de al meu doar a renuntat la toate alimentele rele (fast food, paine/paste albe etc) manca carne slaba, salata si asa a slabit 10 kg intr-o luna.