în 3 Iulie 2019 | a întrebat:

Dacă țin dieta pot mânca înghețata,atâta timp cât nu depășesc numarul de calorii? Adică azi am mâncat putin, dimineata un sandwich mic cu pâine neagra si 2 felii subtiri de brânză iar seara legume(roșii,ardei,ceapă, etc). Deci mai mult de 700 de calorii nu sunt.Iar înghețata are până în 200.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Iulie 2019 | a răspuns:

Dupa dieta ce o sa manci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2019 | a răspuns:

N-are nimic, dar vezi ca ai mancat mult prea putin. Ia mananca si niste ton sau pui cu legume ori salata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2019 | a răspuns:

Da, poți

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2019 | a răspuns:

Sa nu o mananci prea aproape de celelalte mese. Ai mâncat destul de puțin. Este ok ceva dulce din cand in cand.

happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2019 | a răspuns:

Poti manca orice! Atata timp cat nu-ti depasesti caloriile.
Apropo...mananci prea putine. Vei pierde si masa musculara si vei arata cam naspa, plus ca in curand nu vei mai slabi, ti se va adapta corpul la consumul asta mic de calorii. 200-300 de calorii in minus din necesarul zilnic(poti sa-l calculezi chiar si pe net). Asa slabesti sanatos. Incet, insa sanatos si sigur.
Iar ca un mic exemplu, aveam un amic ce manca un iaurt pe zi, intr-o luna a slabit vreo 5-6 kg, dar luna urmatoare a slabit cateva grame si dupa nici nu sesiza ca slabea. Si era cu burta, nu vreun bat.
Asadar., grija sporita!
Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Gabi0090n întreabă:

Buna pe 24 aprilie am avut un contact neprotejat iar pe 26 am avut o scurgere rozalie iar acum pe 9 mai tot așa o scurgere rozalie iar pe 10 o scurgere maronie, poate fi vorba de o sarcina

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! Am scăpat de constipație dar culoarea si consistența s- au schimbat...Merg la toaletă și elimin scaun moale, puțin lipicios și de culoare maroniu- inchis. Mănânc maxim de 2 ori pe zi și...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Spike7262 întreabă:

Salut TPU. Am un nerv cu infectie la un dinte cariat din partea de sus a gurii. Durerile urate rau au inceput de ceva timp ( aproximativ 2 ani) insa aveam episoade cand ma durea cateva ore si dupa asta...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii