Asa eram si eu, pana cand am ajuns la spital pentru ca aveam nisip la rinichi deoarece nu consumam destule lichide pe zi.
Sau la tine cum zice ancutzamicutza poate doar inlocuiesti apa cu sucul sau alte lichide...
Sfatul meu e sa bei macar un litru de apa pe zi ca nu strica.
Inlocuiesti tot timpu apa poate, bei sucuri, bere etc.Alceva nu imi dau seama sau baga si tu niste ciocolata si imposibil dupa sa nu iti fie sete