Du-te intai la medicul de familie pentru niste analize si o trimitere la cardiolog. Tensiunea 9 cu 5 nu e neaparat semn de boala la varsta ta, eu am arareori valori peste 9 si ma simt perfect.
Tensiunea optima pe care o gasesti in carti e obtinuta (ca valoare) statistic, dar nu inseamna ca cine are sub e patologic. Sunt unii cu tensiuni mici de cand se stiu, iar organismul e adaptat la tensiunea respectiva. Problema la tine e ca ai semne de hipotensiune, pana sa ajungi la medicul de familie si cardiolog, tinand cont ca e sambata/duminica, incepe printr-un consum crescut de lichide.
Bea in fiecare zi cafea, sau cind ai asa simtome bea o data 500 gr apa sau suc si sa vezi ca urca tensiuna imediat la normal