| Annddrree a întrebat:

Dupa voi care sport este mai sanatos? Culturismul, Inotul sau Alergatul? Sau cel mai bine ar fi sa le combini? Argumentati!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| Andr3 a răspuns:

Eu zic ca cel mai sanatos este inotul. nu transpiri si itit folosesti aat bratele cat si picioarele si depui un efort destul de mare sa faci de ex 6 lungimi de bazin.de exemplu, ai putea sa faci niste ture de jogging dimineata si inot seara sau invers ori o zi jogging si o zi inot.

| Catalinjr a răspuns:

Din cele enumerate de tine, eu prefer inot-ul, alergatul, culturism-ul poate face presiune pe coloana, trebuie sa ai grija pe ce suprafata alergi, cu inotul nu dai gres