| Loredana123 a întrebat:

Este ok daca mananac doar fructe?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
8 răspunsuri:
| CautNume a răspuns:

Nu straight face

| Mămăligă59 a răspuns:

Nu. chiar deloc. daca vrei sa slabesti, nu asta e solutia. trebuie sa faci sport si sa ai o dieta echilibrata, nu sa mori de foame. happy

| Anticarul a răspuns:

Este ok daca mananci SI fructe, NU doar fructe. Organismul tau isi trage toate valorile nutritive necesare din ce mananci, si in fructe nu gasesti tot ce este necesar pentru o alimentatie corecta a sistemului.din categoria fructe - organismul primeste vitamine si calciu, etc, depinde de ce fructe consumi.
Pe cand restul necesar organismului il completezi cu mancare "gatita" - carbohidrati, aminoacizi, fier, etc.

Concluzia: Poti traii o viata fara fructe, da nu poti traii o viata doar cu fructe. De aici o dieta echilibrata.

| Metalerele5 a răspuns:

Desi fructele sunt un aliment foarte sanatos, o alimentatie completa se bazeaza si pe alti nutrienti importanti pentru organism. Eu zic ca, atata timp cat nu ai 100kg nu e cazul sa recurgi la asa ceva. happy

| Nicu_Cristi_1975 a răspuns:

Daca mananci numaai fructe te deshidratezi

| AñöñymúoüS a răspuns:

1. Mai gandeste-te la categorie...
2. Fructele desi au vitamine si glucide nu pot constitui o masa. O masa trebuie sa fie "bogata. Sa aiba lipide, glucide, calciu, vitamine si calorii.

| Remusssssss a răspuns:

Nu nu este ok deoarece ai nevoie de o alimentatie variata daca vrei sa slabesti du-te la sala

| cosculluela a răspuns:

Este ok.dar incearca ciorba cu buze de găină laughing