Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Mai 2012 | a întrebat:

Am aproape 13 ani si 45 kg, 160m. desi am cu 5kg decat ar trebui am ceva burta si putina grasime in zona pectoralilor. Ce sa fac sa mai dau cateva kilograme jos? TOT incerc sa tin "dieta" ( sa mananac fructe, iaurturi. mai sanator) dar nu reusesc. Sport fac. zilnic ma joc afara 2-3 ore fotbal + ca ma duc la antrenamente de fotbal si inot. La sala nu pot sa merg ca cica sunt prea mic..Va rog mult. sa mai dau cateva kilogram jos pana se termina scoala. ca mergem la piscina si mna sa arat bine

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

Phhf,eu nu stiu ce sa zic, cum sa mai ai burta?
Poate e piele ca ai slabit prea repede, fa mai mult sport ca sa-ti intaresti muschii, in rest, nu stiu.
Alearga in fiecare zi 1 ora pe langa fotbal.
Oricum sa nu crezi ca daca tii dieta 1 saptamana, slabesti, cam intr-o 1 luna jumatate.
Anyway, baftaa! happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

La varsta care o ai esti in plina dezvoltare!

Nu face diete acum pentru ca intr-un viitor apropiat poate sa dea loc la lucruri mai grave, Crede-ma!

Oasele, muschii... tai sunt inca in crestere! Le trebuie o alimentatie buna! Daca vrei sa te dezvolti pe plan fizic, fa sport! Dar nu te gandii la slabit acum deoarece peste cativa anisori totul o sa fie diferit si atunci ai sa vezi daca trebuie sau nu sa slabesti! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

O sa mori in curand

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

Redu din mancare, mai ales dupa ora 19, functioneaza destul de bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=Kuy4x_viY4M&feature=fvst

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2012
denis988 întreabă:

Am aproape 13 ani si 45 kg, 160m. desi am cu 5kg decat ar trebui am ceva burta si putina grasime in zona pectoralilor. Ce sa fac sa mai dau cateva kilograme jos? TOT incerc sa tin "dieta" ( sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2012
denis988 întreabă:

Sunt baiat am aproape 13 ani, 1.60 inaltime si 45 kg. desi am cu 5kg mai putin decat ar trebui sa am in mod normal (60 -45 =15) am burta (asa si asa, intre mare si mica)..am si putina grasime in...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
d3nys5678 întreabă:

Am 13 ani, sunt baiat, 1.55m inaltime si 45-46 kg. Am ceva grasime pe burta si in zona pectoralilor. Cine imi poate da niste linkuri pentru a da jos burta? Dar pentru a da jos grasimea de la pectorali...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
d3nys5678 întreabă:

Am 13 ani, sunt baiat, 1.55m inaltime si 45-46 kg. Am ceva grasime pe burta si in zona pectoralilor. Cine imi poate da niste linkuri pentru a da jos burta? Dar pentru a da jos grasimea de la pectorali...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2013
BlossomofBubbles întreabă:

de 1 saptamana am inceput sa mananc mai putin (doar o masa/zi) si sa merg la sala zilnic(asta fac deja de 3 ani), fac asta cu scopul de- a scapa de niste kilograme, dar parca nu reusesc, imi ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Alexalex1000 întreabă:

Salut, Vreau sa mă duc la un psiholog și vreau să știu cum este, cam ce mă întreabă, cât stau, cine a fost și știe aștept răspunsuri. Dau funda

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Anonim0120 întreabă:

Se poate intampla ceva daca ma prefac ca sunt bolnav ( de ex ma doare capul ) si iau pastile ce mi da mama fara sa am nimic?

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
RalucaYonela02 întreabă:

Bună seara! De 6 luni am pircing în buric până acum câteva zile nu am avut probleme cu el decât o dată am făcut o bubiță în ambele părți, dar am dat cu baneocin și în 2 zile a trecut, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
copilulanonimfaranumex întreabă:

Ma doare sanul drept mai pe sus si simt ca un fel de pietricica cu mai multe pietricele in ea. La sanul stang nu prea simt "pietricica" cum o simt la cel drept. Sunt tare speriata ca as putea avea cancer...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii